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Haz algo bueno para tu cuerpo, extiéndelo y estíralo, haz el pino de hombro o de cabeza y algunas respiraciones para los pulmones y el cerebro.
Prueba el Hatha Yoga durante 90 minutos, estando en el AQUI y AHORA, con posturas del cuerpo (Asanas), respiraciones (Pranayama), Meditación (Dhyana), y abre horizontes nuevos para tu vida.
© Yoga You Ibiza 2006